Kahvakuula, girya

Tervetuloa tehokkaisiin kahvakuulaharjoituksiin

Kahvakuula on ergonominen väline monipuolisen kehonkäytön harjoittamiseen yksin, ryhmässä, liikkeessä, taidollisesti tai staattisesti. Kahvakuulaharjoittelu tarjoaa loputtomasti mahdollisuuksia kehittää omaa lihaskuntoa.

Harjoitusajat:

  • Lauantaisin klo 11.00-12.00 Shaolin dojo, Linnankatu 61, Turku. Katso sijainti.

Tiedustelut: puh. 040 739 6002

Ohjaaja Juri Levkin. Kahvakuulaharjoittelu on ollut osa hänen voimaharjoitteluaan mm. voimistelu-, pikaluistelu- ja budoharrastusten ohessa. Jurin mielestään kahvakuulaharjoittelulla voi vahvistaa omaa suoritustaan melkein missä tahansa muussa urheilulajissa.

Juran harjoituksista vaikuttunut harrastaja kertoo:

"Juraa inspiroi taidon oppiminen. Voiman käytön minimointi ja taito-osioiden korostaminen tekevät harjoituksesta mielenkiintoisen paketin. Toistoja tulee huomaamatta. Suomenkielinen opetus ja perehtyminen liikunnan ohjaukseen sekä laaja näkemys kahvakuulaharjoittelusta lajin kotimaasta, näkyy osaamisena joka on harvinaislaatuista Suomessa"

 

Additional information